Lundi 27 février 2012 1 27 /02 /Fév /2012 08:44

Bonjour!!

 

 

Comment allez-vous en ce lundi matin??

 

 

Ici,ce sont les vacances scolaires!!

 

 

Elles commencent sous un superbe ciel bleu!!

 

 

 

Ce matin,une recette qui me vient de Mary du blog "Pique Asseiette" le lien ici link

 

Un vrai régal cette recette!!

 

Des légumes fondants,une viande tendre bref un vrai délice qui a fait l'unanimité chez moi!!!

 

Je suis une vraie fan de ces légumes dits"oubliés"!Et j'aime trouver une nouvelle façon de les cuisiner!!

 

P1060731.JPG

 

 

Allez trêves de blabla la recette copier coller de chez Mary link

 

 

 

 

   - 4 belles cuisses de poulet(perso 5)

-  1 c à c de Raz el Hanout  

-  2 c à c Epices à tajines

-  1/2 c à c de cumin

-  2 c à c de paprika

-  1 c à c de gingembre

-  1 bel oignon

-  2 gousses d'ail

- 500 g de topinambours

-  1 Butternut(je l'ai oublié!)

-  1 Panais

-  2 carottes jaunes(des oranges pr moi)

-  1 navet boule de soleil(1navet)

-  2 patates douces  

-  Huile d'olive

-  1 cube de bouillon légumes ou poulet, dilué dans un demi litre d'eau bien chaude(pas mis)

-  Coriandre

-   Sel, poivre.

 

 

P1060732.JPG

  Préparation :

 

Eplucher et laver tous les légumes. Les couper en tronçons de la grosseur que vous souhaitez.

Dans une grande poêle (ou wok ou mieux tajine) faire revenir les cuisses de poulet dans très peu de matière grasse, sur toutes leurs faces.

Ajouter l'oignon épluché et coupé en lanières. Laisser dorer l'ensemble quelques instants.

Incorporer ensuite toutes les épices ainsi que l'ail écrasé et laisser encore quelques minutes sur feu doux afin que tous les parfums se mélangent correctement.  

 

Ajouter les légumes sauf la butternut, le bouillon dilué dans de l'eau chaude, saler et poivrer. L'ensemble doit être recouvert de liquide, au besoin rajouter un peu d'eau chaude.

 

Laisser mijoter doucement le tout au moins 1h45. Ajouter alors la butternut coupées en gros dés et cuire encore minimum 25 mn. 

 

 Stopper la cuisson 15 mn avant de servir car le tajine doit 'reposer' avant d'être dégusté.

Au moment de passer à table, saupoudrer votre tajine de coriandre.

 

 

Perso j'ai apporté quelques modifs

 

j'ai fait revenir les cuisses de poulet dans un wok,puis l'oignon,l'ail et les épices.

ensuite j'ai déposé un peu d'oignon dans un plat

j'y ai déposé mes légumes en dés

P1060729.JPG


et les cuisses de poulet par dessus,j'ai mis un fond d'eau genre 100ml

 

P1060730.JPG

j'ai couvert d'une feuille d'alu

et j'ai enfourné pendant 2h à 190°

Le poulet rend du jus qui fait cuire les légumes!!

 

 

Merci Mary!!On s'est régalés!!Les enfants,Chéri ont dévorés!!!!

 

 

Allez tester et venez me raconter!!!!!

Par uneliyaasdebonneschoses - Publié dans : recettes du maghreb - Communauté : Saveurs du Maghreb
Ecrire un commentaire - Voir les 35 commentaires
Retour à l'accueil

Présentation

REFERENCEMENTS

recettes de cuisine

http://www.quoidebon.com/index.php 

link

PARTENARIATS

http://storage.canalblog.com/55/04/410020/74087028_p.png

http://storage.canalblog.com/80/42/410020/74456881_p.jpg http://www.article-cuisine.com/themes/perlamoda/img/logo.png

http://www.silikomart.com/img/silikomart_logo.jpg

 

http://storage.canalblog.com/98/48/729592/73998968.jpg

 

 

 

 

Texte Libre

Recherche

Calendrier

Mai 2012
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< < > >>

Créer un Blog

Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés