Soupe de poireaux!

Publié le par uneliyaasdebonneschoses

 

Bonjour!!

 

J'espère que vous allez bien??

 

Ce matin, je participe au tour léger organisé par Miss Cuisine!

 

Pour cela,j'ai choisi de réaliser une soupe parce que c'est ce que nous consommons le plus en ce moment!!!!!

 

J'ai donc cherché le nombre de  calories que pouvait contenir cette soupe...

 

Les poireaux en comportent 40 cal au 100g et les pommes de terre 87cal au 100g.

 

P1100361.JPG


 

Allez trêves de blabla la recette

 

Pour 6 personnes

 

4 poireaux

2  grosses pommes de terre(sinon 4 petites)

une noix de beurre

1 cube 1/2 de bouillon de volaille(halal pr moi)

de l'eau!

 

 

Laver et émincer les poireaux.

Les mettre à fondre dans la cocotte avec le beurre.

Ajouter les pommes de terre détaillées en dès.

Ajouter le cube de bouillon et verser l'eau à hauteur.

 

Faire cuire environ 30mn(le temps que les pommes de terres soient cuites)

 

P1100359.JPG

 

Et dégustez votre soupe!!

 

Merci  Miss Cuisine,pour ce tour léger qui m'a permis de connaitre le nombre de calories que comporte ma soupe!!

 

Allez tester et venez me raconter!!

Publié dans un tour en cuisine

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ms outlook problems 11/04/2014 14:39

Thanks for the truffle waffles soup that you have prepared for the day. The recipe was easy to follow as you have mentioned everything in detail. The one I made was not as perfect as you had described, but I can live with that for sure!

Valérie 21/11/2012 10:00


Je fais aussi beaucoup de soupe, la saison oblige a se réchauffer au mieux.
J'adore ta soupe, j'ai une recette fort similaire.

Miss malakoff 19/11/2012 09:47


Une bonne soupe avec un légume de saison pour se réchauffer par ce temps pluvieux !

Bulles de Gourmandises 18/11/2012 20:38


voilà de quoi se réchauffer sans culpabiliser...et on adore!!!


bisous gourmands

LeeYaa 18/11/2012 20:34


parfaite cette soupe réconfortante de saison

Valou 18/11/2012 20:10


Une bonne petite soupe pour se rechauffer ....hum...on adore aussi à la maison...


Bises.Valou.

kaderick 18/11/2012 18:25


une bonne idée de soupe avec ce temps pluvieux !!! 


 

salima 18/11/2012 17:42


c'est ce qu'il faut par ce froid de canard ! bises

Julia T 18/11/2012 16:59


Il fait un froid de canard ici ce matin, ta soupe me ferait beaucoup de bien et me réchaufferait! J'aime beaucoup! Bises!

sousou 18/11/2012 16:28


ça doit etre bon !!


bisous